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合宿

更新が途絶えていました、理由は合宿に参加していたため!

総勢60名ほどが参加した合宿は非常に有意義なものでした。

後輩たちが今の自分の素直な気持ちを言ってくれて、自分はまだ自分の考えが甘いことを痛感させられました!
自分の役不足も感じ、インカレに挑むには意識が低い!とも思いました。

また後輩たちも大きく変化した気がします。
いつもはなんかリミットを作ってしまう…これは自分にも言えること!この壁を乗り越えようと必死に努力する姿が見られたと思います。

この合宿を通し、短距離全体の雰囲気がかなりよくなったと思います!
モチベーションもかなりアップし、インカレまでこの気持ちを続けていき、総合優勝を目指しましょう!!

今回は体を痛めつけたので、今は座るのすら痛いです…

明日は研究室の引越しという力仕事か… 【合宿Menu】
一日目午後 ハードルドリル・スタンディングSD・(300+100+50B)×3 補強

二日目午前 ハードルドリル・T.T400・テンポ走

二日目午後 階段+温泉

三日目午前 ラダー・セット走(200+100),(150+100)×2 補強


この三日間を通し、メニューをすべてこなす事が出来た。

肝心の走りはまだまだ足りない部分があるようだ。なんとしてもベストに持って行かなくては!!!
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2006年03月30日 Club トラックバック:0 コメント:0












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